Näin mittaat

1. Kamera paikoilleen. Puhelin lattialle, tuolille tai jalustalle 2–3 m päähän. Koko vartalo – myös jalkaterät – pitää näkyä koko ajan, myös hypyn huipulla. Kameran korkeus mieluiten lantion tai polven tasolla.
2. Valitse hyppytyyppi yläpalkista ja paina Käynnistä kamera.
3. Seiso hetki paikallaan, kunnes kuvan yläreunaan syttyy punainen Valmis – hyppää! (vauhdillisessa hypyssä seisomista ei tarvita).
4. Hyppää. Tulos näkyy ruudulla ja luetaan ääneen. Jokainen hyppy tallentuu historiaan.

Tärkein tekniikkavinkki

Pidä jalat suorina ilmassa ja laskeudu päkiöille suorin polvin. Mittaus perustuu lentoaikaan – jos koukistat polvet ennen maahantuloa, lentoaika venyy ja tulos näyttää todellista suuremmalta. Sovellus varoittaa, jos huomaa tämän.

Miten mittaus toimii

• Lentoaika (päätulos): sovellus tunnistaa hetken, jolloin jalkaterät irtoavat maasta ja palaavat takaisin, ja laskee korkeuden kaavalla h = g·t²/8. Sama menetelmä kuin tutkimuksissa validoidussa My Jump -sovelluksessa – kalibrointia ei tarvita.
• Lantion nousu (tarkistus): lantion korkein kohta verrattuna seisoma-asentoon. Vaatii pituutesi asetuksista. Luku on yleensä lentoaikatulosta suurempi, koska se sisältää myös varpaille nousun ennen irtoamista – lähempänä seinään kurottamalla mitattua "vertikaalia".
• Painovoimatarkistus: lantion lentoradasta laskettu g. Jos se on lähellä 9,8 m/s², sekä ajoitus että mittakaava ovat kunnossa.

Tarkkuus

• 30 fps: noin ±2–3 cm · 60 fps: noin ±1–2 cm · slow-mo 240 fps: noin ±0,5–1 cm.
• Jokaisen tuloksen perässä näkyy arvioitu virhemarginaali ja todellinen kuvataajuus.
• Tarkin tapa: kuvaa hyppy puhelimen slow-mo-tilassa ja analysoi se Video-välilehdellä. Siellä voit myös tarkistaa irtoamis- ja alastuloruudun itse ja merkitä ne käsin.

Hyppytyypit

• Kädet lanteilla (CMJ): nopea kyykistys ja hyppy, kädet koko ajan lanteilla. Standardi jalkojen räjähtävyyden mittari.
• Käsien kanssa: kuten edellä, mutta käsien heilautuksella. Tyypillisesti 10–15 % korkeampi.
• Kyykkyhyppy (SJ): pysähdy kyykkyyn noin 2 sekunniksi ja hyppää ilman vastaliikettä.
• Vauhdilla: vauhdinotto ja hyppy. Kuvaa sivulta niin, että juokset kameran editse – ei kohti kameraa.

Kosketuskorkeus – ylttyykö donkkiin?

• Kuvaa sivulta, puhelin vaakatasossa jalustalla noin 4–6 m päässä. Koko hyppy ja kurotus pitää näkyä.
• Kalibroi: paina Lattia ja napauta lattiaa hyppypaikan kohdalla, paina Viite ja napauta kohtaa, jonka korkeuden tiedät – esimerkiksi renkaan yläreuna (305 cm). Hienosäädä suurennoksella. Viitteen pitää olla samassa tasossa kuin hyppy: kun hyppäät renkaalle, rengas on.
• Sovellus etsii sormenpäiden korkeimman kohdan. Malli tunnistaa rystyset, ja sormenpäät arvioidaan kämmenen suunnasta – tarkkuus noin ±4–5 cm. Donkkaukseen tarvitaan yleensä kämmen noin 15–20 cm renkaan yläpuolelle.

Vauhditon pituus, kolmiloikka ja viisiloikka

• Kuvaa sivulta kohtisuoraan hyppysuuntaan, puhelin paikallaan. Koko suoritus ponnistuksesta alastuloon pitää näkyä – viisiloikassa noin 15 m, joten mene kauas tai käytä laajakulmaa (0,5×).
• Kalibroi: laita lattialle kaksi merkkiä hyppysuuntaan tunnetun matkan päähän (teippi tai kartio), esim. ponnistusviiva ja 3 m. Mitä pidempi väli, sitä tarkempi tulos – viisiloikassa mieluiten 10 m. Merkitse ne kuvaan Piste A ja Piste B.
• Tulos mitataan ponnistuksen varpaista alastulon takimmaiseen kantapäähän, kuten tuomari mittaa. Loikat näytetään erikseen. Jos kaadut taaksepäin käsille, sitä ei huomata – tarkista alastuloruudusta.
• Tarkkuus kalibroituna noin ±4 cm (vauhditon pituus) – ±6 cm (viisiloikka).

Sarja ja kaukonäyttö

• Sarja: valitse hyppyjen määrä ja palautus ja paina Aloita sarja. Kuvassa näkyy iso laskuri (esim. 3/5) ja sarjan paras, ääni laskee palautuksen ja sanoo valmis. Lopuksi näet parhaan, keskiarvon ja eron ennätykseen.
• Kaukonäyttö näyttää kamerakuvan ja viimeisen tuloksen niin isona, että sen lukee 3–6 m päästä. Tulos ei katoa ennen seuraavaa hyppyä.
• Päivän vire (pystyhypyt): kun tänään on vähintään kolme hyppyä, päivän parasta verrataan neljän viikon päiväparhaiden keskiarvoon. Vihreä ≥ 97 %, keltainen 93–97 %, punainen alle 93 % – selvästi tavallista heikompi tulos voi kertoa väsymyksestä.

Tulokset talteen

• Vie varmuuskopio (Historia) tallentaa kaikki tulokset JSON-tiedostoon. Tuo varmuuskopio yhdistää ne toisen laitteen tuloksiin ilman tuplia – esim. puhelimelta Macille.
• Asenna kotivalikkoon (Safari: Jaa → Lisää Koti-valikkoon), niin sovellus aukeaa koko ruudulle ja toimii myös ilman verkkoa, kun olet avannut sen kerran verkossa. Videoanalyysin tarkka malli tallentuu laitteelle, kun käytät videota kerran.

Yksityisyys

Kaikki laskenta tapahtuu omalla laitteellasi. Kuvaa tai videota ei lähetetä minnekään, ja historia tallentuu vain tämän selaimen muistiin. Jakokuva syntyy laitteella, eikä mitään lähetetä ennen kuin itse jaat sen.